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食事

白米はOK!グルテンフリーダイエットは日本人に向いてるかも!?

美容や健康に敏感な海外セレブたちの間で爆発的に人気となったダイエット法が「グルテンフリーダイエット」です。 小麦大国と言われているアメリカですが、その食生活に欠かせないのは、グルテンが含まれている小麦や大麦が原料となっている食べ物と言...
お金

資金ゼロで起業をしたいと考えている人へ

起業をしたいと思っている人はたくさんいるのではないでしょうか。ですが、資金がないから出来ないという人はたくさんいると思います。 そして、プロの税理士に聞くと「資金は0円の人もいるし、100億円かかる人もいる」と言います。何故これだけの...

・疲れ顔からおさらば!頑固なクマの取り方とは?

クマが目立ってしまうと、顔全体も疲れた暗い顔になりがちになります。しかもなかなかクマは一度付いてしまえば取る事が出来ずに、困り物。女性はメイクで誤魔化す事が出来ますがそれでも限界はありますし、男性の場合は誤魔化す事もほとんど出来ない為、頑固...

・究極のながらダイエット!家事をしながら痩せる方法

ダイエットしたい!という気持ちはあるものの、仕事に家事に育児にと忙しい主婦にとってダイエットにかける時間も体力も余っていないのが現実です。 しかし毎日の家事をこなしながらダイエットできるなら一石二鳥だと思いませんか?家事は意外と筋肉を...

・美肌にデトックス!?身近な植物「アロエ 」の美容効果にビックリ!

昔から火傷の薬として塗ったり、健康食として食べたりと重宝されてきたアロエですが、今はヨーグルトなどに含まれて食品としても人気がありますよね。それもそのはず、アロエは健康効果を始め、美容やダイエットにも効果を発揮する万能植物なんです。 ...
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